Suryanamaskar Mantra सूर्यनमस्कार मन्त्र

SanskritMantra8:29

Download MP3, 5.1 MB

The song in its original script, with the Roman reading beside it.

Original, Sanskrit

॥ ॐ ध्येयः सदा सवित्र मण्डल मध्यवर्ती नारायण सरसिजा सनसन्नि विष्टःकेयूरवान मकरकुण्डलवान किरीटी हारी हिरण्मय वपुर धृतशंख चक्रः ॥

ॐ मित्राय नमः।ॐ रवये नमः।ॐ सूर्याय नमः।ॐ भानवे नमः।ॐ खगाय नमः।ॐ पुषणे नमः।ॐ हिरण्यगर्भाय नमः।ॐ मरीचये नमः।ॐ आदित्याय नमः।ॐ सवित्रे नमः।ॐ अर्काय नमः।ॐ भास्कराय नमः।ॐ श्रीसवित्रसूर्यनारायणाय नमः।

॥ आदित्यस्य नमस्कारन् ये कुर्वन्ति दिने दिनेआयुः प्रज्ञा बलम् वीर्यम् तेजस्तेशान् च जायते ॥

Roman readingScholarly transliteration. A simplified sing-along version has not been added for this song yet.

|| om dhyeyaḥ sadā savitra maṇḍala madhyavartī nārāyaṇa sarasijā sanasanni viṣṭaḥkeyūravāna makarakuṇḍalavāna kirīṭī hārī hiraṇmaya vapura dhṛtaśaṁkha cakraḥ

om mitrāya namaḥ

om ravaye namaḥ

om sūryāya namaḥ

om bhānave namaḥ

om khagāya namaḥ

om puṣaṇe namaḥ

om hiraṇyagarbhāya namaḥ

om marīcaye namaḥ

om ādityāya namaḥ

om savitre namaḥ

om arkāya namaḥ

om bhāskarāya namaḥ

om śrīsavitrasūryanārāyaṇāya namaḥ

|| ādityasya namaskāran ye kurvanti dine dineāyuḥ prajñā balam vīryam tejasteśān ca jāyate

Visit Surya Namaskar Yagna website for more details about Surya Namaskar (http://www.hssus.og/sny)

Spotted a mistake in these lyrics? Suggest a correction